即効！簡単にできる二日酔いに効く予防法・対策法の秘密を無料で教えます！

ほとんどの方は経験があるかと思いますが、二日酔いは本当に辛いものです。
それなのに、何度も繰り返してしまうものなんですねぇ。
私もお酒は大好きでほとんどと言っていいほど毎日いただいております。
二日酔いで苦しい思いをしているときは「もう二度とお酒は飲まない！」と心に誓っても
もうあくる日には、また飲んでしまっています。情けない・・・。

もちろん飲み過ぎると二日酔いになりますが、そんなに飲んでいないと思っていても二日酔いになる時があります。
では、この「二日酔い」とは、体でどのようなことが起こっているのでしょうか。

人間の体内にアルコールが入ると、肝臓で分解されることは、みなさんご存知のことと思います。
でも、何がどのように「アルコールが分解される」かはご存知ないでしょう。
どうなっているか簡単に言いますと、
アルコールは肝臓の中で「アルコール脱水素酵素」によって「アセトアルデヒド」というものに分解されます。
そして、アセトアルデヒドは「アセトアルデヒド脱水素酵素」によって「酢酸」に分解され、
最終的には水と二酸化炭素になります。

アセトアルデヒドという物質はもとのアルコールとは違った毒性があります。
お酒を飲みすぎて顔が赤くなったり、気分が悪くなって吐いてしまったり、
頭が痛くなったりするのは、アルコールではなくアセトアルデヒドが原因なのです。

 

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それでは、この二日酔いの「予防法」や「対策法」をいくつかご紹介しましょう。